Contraception naturelle

[Titouneee]

Moi j'utilise 2 chose pour connaître mon ovulation (c'était quand j'était en essai bébé)

Les glaire blanc d'oeuf qui commencer toujours 2 ou 3 jours avant mon ovu, le lendemain elle redevienne normal.

Et mon col, il commencer à ramolir 2 jours avant ovu et le jour J il était grand ouvert.

Après tt ça c'est différent d'une femme a l'autre donc c'est pas facile de taider..
Et puis ces méthode moi c'était pour tomber enceinte donc je sais pas trop ce que ça vaut pour éviter la grossesse