grosse fatigue avant regles

Bonjour,
A chaque foi avant mes regles le syndrome prémenstruel,(fatigue, irritabilité) se font resentir.
Que faire pour limité cette fatigue , que me conseilé vous de manger ou boire. Etre fatiqué et irritable au travail c pa l'idéal
A chaque foi avant mes regles le syndrome prémenstruel,(fatigue, irritabilité) se font resentir.
Que faire pour limité cette fatigue , que me conseilé vous de manger ou boire. Etre fatiqué et irritable au travail c pa l'idéal