Acide folique conseillée pour aider à tomber enceinte.

Bonjour
Je me présente je suis Marina jai 26 ans et cette année je tente d'avoir Mon 1er bébé
On m'a conseillée l'acide folique, pourriez vous me donner quelques conseils sur le sujet, quelqu'un a déjà utilisé l'acide folique ?
Merci de vos réponse !
Je me présente je suis Marina jai 26 ans et cette année je tente d'avoir Mon 1er bébé

On m'a conseillée l'acide folique, pourriez vous me donner quelques conseils sur le sujet, quelqu'un a déjà utilisé l'acide folique ?
Merci de vos réponse !