Retard règles

Bonjour ,
Bon j'ai un retard de 7 jours et cela m'angoisse un peu, normalement je n'ai pas eu de relations a risque mais le risque zéro n'existe pas vraiment 😅 juste avant ce retard pendant les deux semaines d'avant, j'ai subis deux grosses périodes de stress, une liée a une dispute avec mon chéri et la deuxième car je suis arachnophobe phobique a un point très élevé. Je ne sais pas si cela a pu jouer sur mon cycle. Ça fait 2-3 jours que j'ai des douleurs au bas du ventre comme quand j'attends mes règles mais rien. Je ne sais pas quoi faire. Qu'en pensez vous ??
Bon j'ai un retard de 7 jours et cela m'angoisse un peu, normalement je n'ai pas eu de relations a risque mais le risque zéro n'existe pas vraiment 😅 juste avant ce retard pendant les deux semaines d'avant, j'ai subis deux grosses périodes de stress, une liée a une dispute avec mon chéri et la deuxième car je suis arachnophobe phobique a un point très élevé. Je ne sais pas si cela a pu jouer sur mon cycle. Ça fait 2-3 jours que j'ai des douleurs au bas du ventre comme quand j'attends mes règles mais rien. Je ne sais pas quoi faire. Qu'en pensez vous ??