La sophrologie ce sont des techniques qui aide à gérer le stress surtout. Moi ça m'aide bcp en tout cas
Elle te fait voir dès mouvements si tu es angoisse
Essaye bébé
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Re: Essaye bébé
par Mickpo5962 » Sam Sep 30, 2017 1:34 pm
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Re: Essaye bébé
par Chachou2 » Sam Sep 30, 2017 5:09 pm
La sophrologie, C'est une sorte de relaxation, axé sur la respiration.
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Re: Essaye bébé
par Mickpo5962 » Sam Sep 30, 2017 6:44 pm
Moi je vous le conseille en tout cas le seul truc c'est que cest pas remboursé du tout je trouve ça super dommage moi j'en fait 2 par mois ca me fait énormément de bien
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Re: Essaye bébé
par Chachou2 » Sam Sep 30, 2017 6:48 pm
Moi je vais aussi voir une accuponctrice de temps en temps (certaines mutuelle rembourse en plus) et sa me fait du bien, il faut trouver quelque chose qui nous corresponde bien ...
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Re: Essaye bébé
par Mickpo5962 » Sam Sep 30, 2017 6:55 pm
Oui carrément après je n'ai pas essayer mais on me la conseiller aussi je me suis mis à la zumba aussi ca me défoule un peu fait savoir se changer les idées
- Mickpo5962
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