Besoin d’un coup de pouce !

[Ixoph]

Bonjour à toute,

Je sais que le sujet a été abordé quelques fois mais peut être pourrait vous m’éclairer un peu. Je souhaite faire des courbes de température car mes cycles ne sont pas très réguliers et surtout je ne les connais pas. j’ai pris la pilule vers mes 13 ans a cause des douleurs trop importante, aujourd’hui j’en ai 23 et je n’ai de ce fait jamais vraiment eu de règles « naturelles ». Je ne prends plus la pilule depuis deux mois mais je ne connais pas du tout mon cycle je suis incapable de savoir quand j’ovule ou autre ce qui ne rend pas les choses facile ! On m’a parlé des courbes de température qui seraient très efficaces ! Pourriez vous m’éclairer à ce sujet ? Merci à vous toutes ☺️