Courbe de température

[Satine07]

Bonjour à toutes 🌸

Mon nouveau cycle a débuté hier et j’aimerai essayer les courbes de température… du coup si quelqu’un peut m’éclairer sur la marche à suivre, a quoi correspondent les hausses et les baisses de temp, je suis preneuse.

J’ai déjà pris ma temp hier et auj… merci les filles.

[Gahya]

Il faut la prendre en rectale ou vaginale tous les matins à la même heure dans le lit allongée sans encore t’être levée

Des règles jusqu’à l’ovulation tu es en plateau bas (exemple 36.4). À l’ovulation ta température est encore plus basse (36.2) et après tu es en plateau haut (36.8). À la veille des règles si tu n’es pas enceinte la température repart en plateau bas et sinon elle stagne en plateau haut