Malheureusement y a pas grand-chose je crois à part bien manger équilibré, éviter de fumer et les excès d'alcool. Et s'il fait du sport cest encore mieux apparemment.
Le mien boit une bière tous les soirs, ne fait pas de sport et on mange pas souvent dr légumes 😂😂 on nest pas sorti de l'auberge