Salut Adam
Oui il existe la courbe de température. A prendre tous les matin à la même heure avant meme de poser le pied à terre. Avec le même thermomètre et tjs au même endroit. T'auras un 1er plateau stable jusqu'à avant lovulation où en général tu a une petite baisse (ou pas ) et le lendemain de l'ovulation ta température augmente aux alentours de 37° plus ou moins cest le 2eme plateau et qui est stable jusqu'aux prochaines règles où ça redescend. Sauf si tu es enceinte ça redescend pas.
En général c'est à partir 2eme cycle ou tu repères le mieu l'ovulation.