Ma prise de température est-elle bonne et fiable ?

Bonjour les filles,
Je suis en essaie bb1 cycle 2 et j'ai commencé, au début de mes dernières règles, à prendre ma température à l'aide d'un thermomètre digital auriculaire. Le problème c'est que selon l'oreille le résultat est différent du coup je prend en compte seulement à droite car j'ai lu que c'était mieux. Ensuite, j'ai arrêté de prendre ma température pendant quelques jours et j'ai recommencé il y a peu : lundi 36,9 Mardi 37,2 et Mercredi 36,6 (en début de cycle j'étais à 35,7°). J'ai donc plusieurs questions :
Peut-on considérer que j'ai ovulé Lundi ?
Puis-je me fier à ma courbe même si ma température est prise une minute après le lever et suite à des agitations nocturnes ?
La température auriculaire est-elle fiable ?
Désolée si les réponses semblent évidentes mais je n'y connais rien ^^'
Merci d'avance !
Je suis en essaie bb1 cycle 2 et j'ai commencé, au début de mes dernières règles, à prendre ma température à l'aide d'un thermomètre digital auriculaire. Le problème c'est que selon l'oreille le résultat est différent du coup je prend en compte seulement à droite car j'ai lu que c'était mieux. Ensuite, j'ai arrêté de prendre ma température pendant quelques jours et j'ai recommencé il y a peu : lundi 36,9 Mardi 37,2 et Mercredi 36,6 (en début de cycle j'étais à 35,7°). J'ai donc plusieurs questions :
Peut-on considérer que j'ai ovulé Lundi ?
Puis-je me fier à ma courbe même si ma température est prise une minute après le lever et suite à des agitations nocturnes ?
La température auriculaire est-elle fiable ?
Désolée si les réponses semblent évidentes mais je n'y connais rien ^^'
Merci d'avance !