Period Calendar

Bonjour j'ai une petite question ma gygy ma donné un calendrier de température dois-je le faire de suites ou quand mes cycles arrivé ??

Le 1er jour de tes règles je pense

Normalement c à partir du 1er jour du cycle juste pour détecter le jour de l'ovulation, mais tu peux la noter sur l'application. Mais je crois que sur le calendrier que t'as eu est noté à partir du premier jour du cycle, non?

Merci oui c'est marqué mais vu qu'il y a certaines personnes qui mon dît que c'est avant les regles