Comment faire pour lâcher prise et être zen ?

Bonsoir à toutes,
Ce post s'adresse à toutes celles qui sont en essai bébé.
Je vous raconte un peu ma vie: je suis en essai bébé 1 depuis fin octobre 2017 après une fausse couche précoce en mi octobre.
Je suis en c2 et je suis censée avoir mes rrrr demain donc à voir !!!
Je vous avoue que j'y pense tout le temps et donc je ne suis pas duuuuuutout zen.
Je n'arrête pas de lire et d'entendre que pour que ca marche il faut lâcher prise, ne pas se presser et être zen. Ne pas y penser tout le temps et vivre sa vie normalement.
Oui ok je suis d'accord mais ma question c'est commeeeeeennnnnnt ?
Alors si vous êtes dans le même cas que moi, ou même si vous ne l'êtes pas
venez partager avec moi...En attendant bébé 
Ce post s'adresse à toutes celles qui sont en essai bébé.
Je vous raconte un peu ma vie: je suis en essai bébé 1 depuis fin octobre 2017 après une fausse couche précoce en mi octobre.
Je suis en c2 et je suis censée avoir mes rrrr demain donc à voir !!!
Je vous avoue que j'y pense tout le temps et donc je ne suis pas duuuuuutout zen.
Je n'arrête pas de lire et d'entendre que pour que ca marche il faut lâcher prise, ne pas se presser et être zen. Ne pas y penser tout le temps et vivre sa vie normalement.
Oui ok je suis d'accord mais ma question c'est commeeeeeennnnnnt ?
Alors si vous êtes dans le même cas que moi, ou même si vous ne l'êtes pas

