Period Calendar

Salut les filles
Voila actuellement en essais bebe 1, je viens d acheter de l huile d onagre afin de réguler mes cycles. Le dernier à fait 56 jours et celui en cour m a l'air bien partie pour faire de même.
Savez vous à quel moment du cycle je dois la commencer car la pharmacienne n a pas su me dire ?

Du 1er jour de règles jusqu'à la veille de l'ovulation