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Coucou les filles vous êtes comme moi avez-vous du mal à dormir ?

Bonjour moi aussi j'ai bcp de mal a dormir et je suis nouvelle sur le forum et enchanté de faire votre connaissance

Vous avez déjà essayé mes musiques relaxantes ?

Oui même de la méditation mais je n'arrive plus à dormir c'est uniquement que depuis que je suis enceinte et le fait d'aller au lit je ne dort plus ...

Moin ca marche pas je suis obligé de prendre des médicaments j'ai (14 ans)

Leyleyyy a écrit:Oui même de la méditation mais je n'arrive plus à dormir c'est uniquement que depuis que je suis enceinte et le fait d'aller au lit je ne dort plus ...

Coucou. De mon coté j'ai eu une période d'insomnie pendant ma grossesse (ça a duré 2-3semaines) et ça y est je dors de nouveau. Parfois je restais 3h éveillée en pleine nuit, en me réveillant sans raison etc... du coup j'essayais de m'occuper en regardant une série... c'est pas fou... et le soir une tisane à la camomille pour aider un peu. Du coup comme la nuit je savais que je pouvais avoir le sommeil coupé, si j'étais fatiguée en rentrant du travail je me posais et je dormais un peu (1h ou 2😂).
Et c'est parti comme c'est venu 🤷‍♀️

Apres moi j'ai trouble me TDAH je sas pas si ça joue dessus

Lucie0908 a écrit:

Leyleyyy a écrit:Oui même de la méditation mais je n'arrive plus à dormir c'est uniquement que depuis que je suis enceinte et le fait d'aller au lit je ne dort plus ...

Coucou. De mon coté j'ai eu une période d'insomnie pendant ma grossesse (ça a duré 2-3semaines) et ça y est je dors de nouveau. Parfois je restais 3h éveillée en pleine nuit, en me réveillant sans raison etc... du coup j'essayais de m'occuper en regardant une série... c'est pas fou... et le soir une tisane à la camomille pour aider un peu. Du coup comme la nuit je savais que je pouvais avoir le sommeil coupé, si j'étais fatiguée en rentrant du travail je me posais et je dormais un peu (1h ou 2😂).
Et c'est parti comme c'est venu 🤷‍♀️

Coucou oui c'est pareil que moi mais je dort pas plus de. 3h par nuit donc je suis extrêmement fatigué et bébé arrive dans 1 semaine...

Ah oui ! Je pense que tu es insomniaque Parce que bébé arrive bientôt ça doit être ça. Essaie de te poser dès que possible même en journée, en attendant l'arrivée de ton bébé qui est imminente 🥰 puis après tu feras des siestes en même temps que ton bébé lol mais courage Parce que j'imagine que ce n'est pas simple sur la longueur 🙁

Cest horrible j'ai peur quand la nuit tombe limite car je dort pas je dort 2H par nuit et parfois des nuit blanches entière je suis entièrement HS et bébé arrive semaine prochaine sa sera pire