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Re coucou les filles ben voilà j ai décider de mieux manger pendant la grossesse si ça vous dit de se motiver j ai fait un poste dans garder la forme ! Bisous

Personne ? On m'a conseillé de bien mangé des oméga 3 ... et une alimentation le plus saine possible

J'aimerai mieux manger également !
Mais c'est galère... je ne sais plus quoi manger tellement je me sens mal...entre les nausées et maux de ventre c'est dur ...

Même situation.
Début de grossesse pour moi, j'essaye d'améliorer mon alimentation mais pas facile car nausées et hypoglycémie...
Je compte voir un nutritionniste

Cool je suis plus toute seule on se soutien dans la rubrique garder la forme si tu veux