Period Calendar

Cc les fille je suis sopk donc règles très irrégulier voir 3x par ans sans prise de médicaments .
Aujourd'hui je suis à mon 8eme jour que je suis sur dudu donc il me reste encore deux pour attendre mes menstrues. Et la des douleur très douloureuse o ovaire droit...
Il y a des fille qui on déjà passé par la.?
Et comment calmer la douleur sans médicament.?

Coucou, tu peux te masser délicatement avec de l'eau chaude dans une bouillotte.