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Bonjour sauriez vous comment fait on pour avoir des seins fermes. De taille moyenne j'aimerai connaître une technique , méthode etc pour les raffermir. Merci pour vos réponses

Il faut les macer dans le sense d une aiguille d'une montre toutes les matins et soir avec une crèmes. Et étiré ses bras en haut puis devant soi puis tu mets les coudes en arrière. Espère que tu va comprendre lol. Sinon regarde sur le net il explique bien

Un jet d'eau froide après la douche aussi paraît il lol... Faut pas etre frileuse

Merci les filles

Il y a certains exercices qui consistent à faire travailler les muscles pectoraux. Car il n'y a pas de muscles dans les seins, par contre, en dessous, les pecs, si. Rien de mieux pour des seins fermes. Regarde sur YouTube ou autre.

Yes merci 🏽