Pré menaupose

[Didi95]

Bonjour, depuis qq temps j' ai des symptômes ressemblant à ceux que j' avais jeune fille. J'approche la cinquantaine. Migraine avant les règles😖, nausées🤢, fatigue intense, moral en berne... Est ce les signes de l' annonce de la menaupose ? Que faire pour retrouver de l' énergie💪, ça me met KO. Merci de vos réponses a celles qui l ont vécu...