prendre du poid

bonsoir
en effet j'ai un petit soucis.. j'ai presque 18 ans .. je fais 1m72 et je pèse 51kg .. je suis trop maigre et ca me gêne bcp .. en effet j'arrive pas a manger..je veux prendre du poid pouvez-vous m'aider?
en effet j'ai un petit soucis.. j'ai presque 18 ans .. je fais 1m72 et je pèse 51kg .. je suis trop maigre et ca me gêne bcp .. en effet j'arrive pas a manger..je veux prendre du poid pouvez-vous m'aider?