J'ai envie de maigrir

[SLS-SMS]

Fait de la marche en attendant d'en racheter un autre dès que c'est possible.

[Moilalala59]

Ma fille et en vascance pas posible mon fils sava en poussette mes elle doit marché lol

[SLS-SMS]

C'est vrai que c'est pas évident. Prend ton mal en patience ma belle

[Lulue83]

Courage moilalala fait des squats ou de la corde a sauter si tu peux lol toujours sa.
Alors ce matin lait de soja amande et tout le reste lol avec une poire thé midi reste de porc caramel riz un peu de fromage café collation deux minuscule sablé maison thé et le soir purée maison pdt carottes avec cordon bleu.
Pas de séance de sport aujourd'hui ça sera demain.

[Moilalala59]

Lulu j'aimerais mes le problème ces ma diastasi j'ai d'autre matériel de sport pour les hanche step corde a sauter etc mes je peux pas

[Nononoel64]

J'ai envie de perdre du poids car j'en nais marre que des gens me critique

[Lulue83]

Coucou les filles nono c'est surtout pour toi que tu doit agir te sent tu bien dans ton corps? Fais tu un sport? Tu as quel âge ? Dsl mais ça aide d'en savoir plus courage ma belle on sera la pour te soutenir .

[Lulue83]

Alors ce matin test patate douce avec fromage blanc fruit frais et quelques amande thé midi comme hier soir avec un bout de fromage et café. Cette aprem pour la collation j'ai fais hier des barre proteiné avec que des bonne choses se soir je sais pas encore .
Sinon j'ai fais mon sport ça pique j'ai encore des courbatures de lundi mdr je sens bien les muscles travailler.

[SLS-SMS]

Bonjour les filles.
Nonono bienvenue parmi nous on est toutes là pour ça on te soutiendra.
Lulue à bien expliqué la chose fait le pour toi pour ta santé. Les gens quelques soit x ont toujours un truc à dire et c'est dommage.
Alors on poste nos journées et on apprend de nos erreurs voilà.
Lulue ma belle c'est bien que tu es repris ça t'a fait du bien de partir un peut.
De mon côté ce matin café au lait brioche maison.
Midi salade et escalope grillé.
Le soir puré pomme de terre carotte et un oeuf dur. Entre les deux un grand bol de 🍓 fraise sans sucre et mon café comme toujours. Bisous bonne journée.

[Lulue83]

Bon ba hier soir c'était ratatouille steak haché . Ce matin omelette banane chocolat j'adore hihi avec the