Period Calendar

Bonjour
Je suis nouvelle sur le forum.

Je suis actuellement au régime
Je mesure 1m58 et je fais 70kg.
J'ai déjà perdu 10kg.. mais se n'est pas assez. Le problème c'est que l'on voudrai avoir un dernier enfant avec mon chéri.
Peut on continuer à faire du sport genre course a pied..abdos..ect..
pour que je puisse continuer à perdre du poids sans que se soit un risque pour bébé..
Merci

Tant que tu n'es pas enceinte continue

Coucou
Es tu enceinte ?
Si oui , non ce n’est pas vraiment conseillée , la marche à pied par contre es idéal et très efficace pour brûler les graisse pendant la grossesse , mais la course à pied es trop dure , et trop de secousse , et les abdo bon bah c contracter le ventre et au début je suis pas sure que se soit très bon , âpre je suis pas médecin je parle de se que je pense

Bonjour
Certaines femmes qui faisaient du sport avant d’être enceinte ont continué à en faire!
Je pense que tu devrais demander l’avis d’un médecin