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Bonjour, j aurais une question a pose, car je peux parler a personne de ma famille.
Je suis trés angoissé et me sent mal à l'aise partout ou je vais.
Je voudrais savoir ce que je peux faire contre sa.

Bonjour

As tu eu un événement spéciale dans ta vie qui fait que tu te sent mal?

Beaucoup de choses. Ma vie laisse toujours sortir sa colére sur moi.
On parle mal de moi. Et comme je manque de confiance, sa empire.

Alors c'est vrai que c'est pas évident d'ignorer les réflexions, mais dit toi qu'il ne faut pas que t'y prête attention. Vraiment t dans ta situation la première étape c'est d'avoir confiance en toi. Dit toi que si tu arrivé à tenir le coup jusqu'à aujourd'hui c'est que au fond de toi tu es une femme forte!!

Mais il y a une personne qui sait que je me blesse

C'est à dire?

Je me fais des coupures sur le bras.

Il ne faut pas faire ça.. je ne te connais pas donc c'est difficile pour moi de trouver les bon mots pour t'aider.

Mais sois honnête, dit moi sa t'apporte quoi de te faire du mal??

On laisse sortir toute la douleur

Non justement c'est l'impression que tu te donne, tu fait semblant d'aller mieux. Mais dans le fond tt ça ne t'apporte absolument rien, au contraire tu ne fait que d'agrandir ton mal être, rien de plus.

Tu sais dans la vie il y a toujours des hauts et ses bas, il ne faut jamais baisser les bras devant la difficulté