Il ne faut pas perdre espoir ! Et tu as le droit de craquer ce n'est pas bon de tout garder... Je suis pareil et ça me "pourri" la vie. Je ne suis pas capable d'exprimer mes sentiments et quand je tente de le faire j'ai tellement du mal que je m'énerve. Donc tout ça pour dire qu'il faut que tu évacues ta tristesse et tout autre sentiment négatif qui gravite autour de cette difficile épreuve ....
Pour les cycles irréguliers c'est vrai que duphaston aide pas mal. J'ai lu que certaines femmes prennent de l'huile d'onagre pour régler et à priori ça marche bien (je n'ai pas testé)
Pour les symptômes de la journée... Ce matin et cette après midi de grosses pointes dans le ventre (douleurs de règles) et seins sensibles comme depuis le premier jour d'ovulation. Et la ce soir plus mal au ventre mais bcp mal aux seins comme si me rentrait des aiguilles très fines....
Courage les filles !