Comment faire pour lâcher prise et être zen ?

[Lamia31]

Bonsoir à toutes,
Ce post s'adresse à toutes celles qui sont en essai bébé.
Je vous raconte un peu ma vie: je suis en essai bébé 1 depuis fin octobre 2017 après une fausse couche précoce en mi octobre.
Je suis en c2 et je suis censée avoir mes rrrr demain donc à voir !!!
Je vous avoue que j'y pense tout le temps et donc je ne suis pas duuuuuutout zen.
Je n'arrête pas de lire et d'entendre que pour que ca marche il faut lâcher prise, ne pas se presser et être zen. Ne pas y penser tout le temps et vivre sa vie normalement.
Oui ok je suis d'accord mais ma question c'est commeeeeeennnnnnt ?
Alors si vous êtes dans le même cas que moi, ou même si vous ne l'êtes pas venez partager avec moi...En attendant bébé

[mag14450]

C'est très compliqué de lâcher prise je suis en essai depuis février 2014 et je n'arrive pas ne pas y penser
J'ai fais aussi une fausse couche précoce en octobre
Courage et je te souhaite un beau ++

[Lamia31]

Oui exact c'est très dur. J'essaye de m'occuper avec le boulot mais dès que j'arrête de bosser 5 mins devinez à quoi je pense ??!!
Je te souhaite d'être maman très vite toi aussi.