Bonjour les filles !
Merci pour les conseils Cyrthe ! Je pense déjà à commencer la cure de magnésium et ensuite essayer l'hypnose et je ferai aussi des exercices de respiration ça pourrais aider aussi
Moi84 oui j'ai mon conjoint.. Mais toute ma famille se trouve à plus de 10 000km de moi donc je dois faire avec