J'ai envie de maigrir

Re: J'ai envie de maigrir

Messagepar Perrine18 » Jeu Jan 03, 2019 10:27 am

Coucou les filles j’espere Que vous allez bien?
Ce matin au petit déjeuner j’ai testé la recette du pain perdu je me suis régalé avec un verre de jus multivitaminé et deux kiwis
Je viens de terminer une séance d’abdominaux sur l’application 30 jours Fitness
Je vais à la douche et ensuite je pars en course
Bisous ♥️
Perrine18
 
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Messagepar SLS-SMS » Jeu Jan 03, 2019 11:01 am

Bonjour à toute. Bonjour Perrine je suis ravie de voir que tu as repris de très bonnes habitudes 😊 et Oui c bon merci pour la recette. je vous le conseil aussi les filles c'est vraiment bon.
Donc petit déjeuner un petit pain perdu..""pas le choix mes enfants et mon mari ont mangé le reste 😂"" café au lait mon jus.pour midi et soir j'ai prévu une Moussaka desserts orange ou clémentine .voila.
Bonne journée les filles.
SLS-SMS
 
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Re: J'ai envie de maigrir

Messagepar Perrine18 » Ven Jan 04, 2019 1:41 am

Bonsoir les filles
Voilà la fin de ma journée
Ce midi omelette avec salade composé
Ce soir anniversaire d’une collègue prévue depuis on bon moment j’ai été résonnable pas de gâteaux apéro juste des petites navette de jambon et de fromage
Bonne nuit
Perrine18
 
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Re: J'ai envie de maigrir

Messagepar Moilalala59 » Ven Jan 04, 2019 4:22 am

Courage les filles
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Re: J'ai envie de maigrir

Messagepar Perrine18 » Ven Jan 04, 2019 11:05 am

Coucou les filles j’espere Que vous allez bien ?
Ce matin 2 tartines de pain céréales avec du beurre et un jus maison.
Séance de sport à la salle 25 minutes de marche active et séance de l’application 30 jours fitness spéciale sport
Bisous ♥️
Perrine18
 
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Re: J'ai envie de maigrir

Messagepar Moilalala59 » Ven Jan 04, 2019 11:07 am

Bravo Perrinė moi pti dej normal et j'ai anniversaire a ma mère de prévu. Voilà si non de puis lundi j'ai perdu 1kilo 100
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Re: J'ai envie de maigrir

Messagepar SLS-SMS » Ven Jan 04, 2019 2:49 pm

Moilalala59 a écrit:Bravo Perrinė moi pti dej normal et j'ai anniversaire a ma mère de prévu. Voilà si non de puis lundi j'ai perdu 1kilo 100

Bonjour Moilalala c génial bonne continuation
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Re: J'ai envie de maigrir

Messagepar SLS-SMS » Ven Jan 04, 2019 2:51 pm

Perrine18 a écrit:Coucou les filles j’espere Que vous allez bien ?
Ce matin 2 tartines de pain céréales avec du beurre et un jus maison.
Séance de sport à la salle 25 minutes de marche active et séance de l’application 30 jours fitness spéciale sport
Bisous ♥️

Bonjour ma belle oui tu y arriveras. Ça fait du bien de te lire comme ça motivée et sportive 😘.aller ma belle bonne continuation ça a déjà donné de bon résultats donc tu es sur le droit chemin courage. Bisou❤❤
SLS-SMS
 
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Re: J'ai envie de maigrir

Messagepar Perrine18 » Ven Jan 04, 2019 2:56 pm

Moilalala59 a écrit:Bravo Perrinė moi pti dej normal et j'ai anniversaire a ma mère de prévu. Voilà si non de puis lundi j'ai perdu 1kilo 100
cest super moilalala je suis heureuse pour toi. Bon anniversaire à ta maman j’espere Quelle va mieux depuis son opération.
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Re: J'ai envie de maigrir

Messagepar Perrine18 » Ven Jan 04, 2019 2:58 pm

SLS-SMS a écrit:
Perrine18 a écrit:Coucou les filles j’espere Que vous allez bien ?
Ce matin 2 tartines de pain céréales avec du beurre et un jus maison.
Séance de sport à la salle 25 minutes de marche active et séance de l’application 30 jours fitness spéciale sport
Bisous ♥️

Bonjour ma belle oui tu y arriveras. Ça fait du bien de te lire comme ça motivée et sportive 😘.aller ma belle bonne continuation ça a déjà donné de bon résultats donc tu es sur le droit chemin courage. Bisou❤❤
merci beaucoup ma belle j’espere Que tu vas bien ?
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