J'ai envie de maigrir

[Perrine18]

Coucou les filles j’espere Que vous allez bien ? C’est parti pour une nouvelle semaine.
Ce matin pain au beure jus maison et un yaourt grec à la fraise ce soir je vais en course pour dés fruit je n’ai plus rien à part les pommes et les oranges.
En collation un pomme avec un chocolat chaud sans sucre.

[Perrine18]

Ce midi rôti au maroilles avec des petits pois carottes et de la salade composé
En dessert un yaourt

[SLS-SMS]

Bonjour à toutes.jespere que ça va !!
Ce matin galette café au lait.midi salade une escalope de dinde grillé. Ce soir pâte sauce tomate escalope. Et un yaourt nature voilà.
Perrine comme à ton habitude ne craque pas en faisons les course ...les marché son plein de tentation 😂😂car moi j'achète tout et n'importe quoi mdr lol pas discipliné.je me dit que ça va faire plaisir aux enfants et c à moi que ça fait le plus plaisir 😂.😚
Moilalala c'est tres bien de commencer la journée ainsi. Courage et saha ftourek .
Lulu comme à ton habitude tu te rattrapes toujours après les écarts.
Bise à toutes bonne journée.

[Lulue83]

Se midi des restes se soir velouté de potiron

[Moilalala59]

Merci sls encore 2h a tenir quelque minute lol

[SLS-SMS]

C rien d'eux heures le temps d'un bon film et de préparer la table courage.
Lulue le velouté de potiron tu y met du lait..si non avec quoi tu le remplace stp ç une soupe bénéfique mais je suis fan de lait .merci ???

[Moilalala59]

Eu sls ouai ouai devant un film avec mon fils qui me lâche et ma fille aller récupérer a l école alors j'ai un gâteau que je prendrais la moitié d'une part et l'autre de jarderais pour demain matin voilà voilz

[SLS-SMS]

Et Une journée de moi. Profite de la part de gâteau 😉bsahtek.

[Moilalala59]

Selemek oui il me reste une demain inchallah et hamdoullah je doit plus rien a allah

[Perrine18]

Ne tkt pas ma belle SLS je vais chez grand frais au moins aucune tentation à part les fruits et légumes mdrr.
En collation j’ai rien pris mais là je commence à avoir faim à 18h40 mais je vais faire mon sport au moins je ne craquerai pas.
Ce soir brocolis à l’eau avec une ou deux tranches de jambon en dessert je prendrai un yaourt grec ou un fruit comme j’ai fais le plein.
Bisous les copines ♥️