J'ai envie de maigrir

[Baby2201]

Coucou bon bah moi je commence le regime demain car je reçois le sac de boxe demain du coup se soir je me fait plaisir avec un millefeuille et banane au Nutella mais à partir de demain plus de gourmandise comme sa

[Moilalala59]

Cc les filles, Lulu non vélo pas encore réparé lol donc on attend hier crêpe au chocolat au goûte pas bien lol. Part compte en poids rien perdu sa soule mes en centimètre oui donc ma foi on se plient pas. Aller on i croie courage les filles.

Baby courage tu va i arrivé..

[Baby2201]

Bon bah on aura le sac que demain 🥊mais je commence déjà le regime j'ai téléchargé une application c'est fitatu et je trouve sa super

[Perrine18]

Coucou les filles j’espère que vous allez bien ?
Ce matin comme d’habitude jus maison pain au beurre un kiwi et un yaourt grec
Ce midi semoule avec le sauté de porc et les légumes avec un yaourt et deux clémentine
Ce soir deux feuilleté au saumon c’est des petites part avec de la salade composé
Et une pomme en collation de l’apres Midi
Ce soir direction la salle de sport plus aucune machine de disponible tellement il y avait du monde du coup cours de 30 minutes de renforcement musculaire spécial fessier comment dire j’ai bien suer.

[Sylvana]

Salut, moi aussi je souhaite maigrir... Je suis mal dans ma peau. J'avoue que d'avoir du soutien me plaît beaucoup ☺ bisous bisous

[Lulue83]

Coucou sylvana bienvenue avec plaisir on te soutiendrai comme on le fait déjà ici chacune chaque jours on se conseils se donne nos repas de la journée et sport si on en fait comme ça chacune peu aider l'autre a modifier un peu certain truc si besoin . Si ça te dérange pas quel est ton poids et combien aimerais tu perdre?

[Lulue83]

Bonsoir bonsoir alors aujourd'hui matin trois petits pain grillé avec du miel un petit fond de flocon d'avoine amande noisette dans un peu de lait d'amande plus demi banane un kiwi midi concombre quenelle de veau sauce financière café collation clémentine thé un peu de fromage blanc 0% avec quelques fruits secs dedans et le soir pavé de saumon tomate provençal épinard.

[Moilalala59]

Bienvenue a toi et bienvenue au nouvelle qui veule nous suivre. Lulu tu et de retour au bon chemin ces top. Perrine toujours dans le mouvement du bon chemin top aussi sls et moi bien j'ai envie te dire il faut on ce bouge le c...e mdr

[Lulue83]

Ouech salut les meufs ahahah j'espère que vous allez toutes bien .
Alors se matin lait d'amande flocon d'avoine mélange de fruit sec plus une clémentine et demi banane thé midi blanc de poulet un peu de riz et reste d'épinards un bout de fromage café collation thé une petite poigné d'amande et aïe aïe deux petites tranches de cake Nutella pff pas bien du tout et se soir rôti de veau Orloff polémique de terre au four et chéri a fait un peu de pain perdu pour utiliser le pain dur hihi .

[Lulue83]

Sls où est tu ?