J'ai envie de maigrir

[Moilalala59]

Merci sls j'espère aussi. Résultats après midi

[Perrine18]

Coucou les copines j’espere Que vous allez bien ? Moilalala je pense fort à toi ma belle.
Ce matin jus maison ahhhhhh enfin j’etais Largement en manque mdr pain au beurre un yaourt.
Collation du matin une pomme
Ce midi pâte sauce tomate rôti
Ce soir une bonne salade composé
Sans oublier le sport je n’ai pas pus le faire hier donc ce soir 3 séances de l’application 30 jours fitness (abdominaux total corps et bras)
Bisous les filles ♥️

[SLS-SMS]

Allé Perrine allé Perrine ❤❤❤❤
Bonsoir à toutes aujourd'hui petit déjeuner café au lait jus d'orange maison un sablé. Midi riz au légumes vapeur. Ce soir la même chose avec escalope de dinde grillé en plus voilà et une pomme.
J'espère que ça va les filles. Spécialement Moilalala.

[Moilalala59]

Merci les filles aujourd'hui sa va bien mieux hier car hier j'ai beaucoup pleuré. Aujourd'hui dieu merci sava alors prise de sang faut le taux et descendu dans les 30ui mes il veule que je continue à faire prise de sang jusqu'à le taux a zéro compliqué tout sa..

[SLS-SMS]

De coeur avec toi ma belle 😘

[Moilalala59]

Merci ces gentilles. Si non j'ai pas reprise le sport lol pas encore la tête a sa mes il va falloir l'été arrivé les Mariages au bled aussi 😁😁😂

[Lulue83]

Allé moilalala ça va allé courage je n'ai jamais vécu de fausse couche mais j'imagine que ça doit être vraiment difficile a accepté mais on est la.
Alors aujourd'hui matin un pudding de graine de chia avec un peu de muesli maison une demi banane thé et la fin des crêpes lol midi deux galette sarrasin au poireaux crevettes et un œuf café collation une poignée d'amande un peu de fromage blanc 0% et quelque corne flaks nature thé et se soir poulet Curry coco haricots verts.
Séance de sport faite

[Moilalala59]

Merci Lulu bravo pour ta scéance de sport. Oui ces difficile mes après on si fait même si ces ma 4 ème j'ai quand même deux enfants je me plient pas t'en a ki on pas donc bon mes ces vrais ces difficile ces une épreuve de plus

[SLS-SMS]

Merci ces gentilles. Si non j'ai pas reprise le sport lol pas encore la tête a sa mes il va falloir l'été arrivé les Mariages au bled aussi 😁😁😂

mdr loooll

[SLS-SMS]

Lulue ça semble correct comme menue et bravo pour le sport