J'ai envie de maigrir

[Lauraaa111]

C’est possible, mais faut aller voir une diététicienne parce que si tu veut perdre autant sans perdre de vitamine etc faut aller voir

[SLS-SMS]

Bonsoir les filles comment ca va ???
Vous m'avez lâché 😯????
J'espère que ça va pour vous.
Hier café au lait une petite part de galette. Midi du riz avec un filet d'huile d'olive.salade midi et crudité le soir avec une pomme et des fraises. Jus orange sans sucre .sport
Pour aujourd'hui café au lait un napolitain 😤 midi légumes vapeur artichauts et escalope grillé de poulet le soir même menu. Café noir fraise abricots séché et une demi banane. Et resport 😊

[SLS-SMS]

C’est possible, mais faut aller voir une diététicienne parce que si tu veut perdre autant sans perdre de vitamine etc faut aller voir

Bonsoir et merci du conseil.

[SLS-SMS]

Bonjour. J'espère que ça va les filles.
Peser rien pris et Rien perdue malgré le sport et le régime encore plus stricte 😒😤.et mon homme qui vien de me rejoindre sur ma lancé à perdu en une vingtaine de jours 5kg grâce à beaucoup de marche. Voilà des nouvelles. Hier comme aujourd'hui café au lait flocon d'avoine. couscous légumes vapeur j'en ai fait beaucoup 😒 Avec des fraises au dessert et une pomme voilà. Bonne journée .

[Carole36]

Bonjour je suis nouvelle je fait 86,5kg pour 1m62 j'aimerais maigrir

[SLS-SMS]

Bienvenue. Carole

[Carole36]

Merci SMS-SLS

[SLS-SMS]

Je ne sais si tu connais le concept de se poste on poste nos menue nos journées pour essayer d'améliorer nos quotidien de faire attention à ce qu'on mange voilà.

[Carole36]

D'accord merci beaucoup

[SLS-SMS]

Merci à toi de nous rejoindre 😉