J'ai envie de maigrir

[SLS-SMS]

Oui sava merci bien dit toi que la cette fois j'aurais aimé pas labouré car le jeune me manque même si ces pas facile mdr mes en tout les cas tout me passe a la main mdr ces sa de ne pas jeûne ahahah. J'espère que tes garçon sava aussi bisous a vous les fille

Mdr loll oui ça va merci. Et ravie de savoir que tu va bien aussi. Que ça dur inchallah. moi je fait plus attention tout de même avec l'application qui compte les kcal donc j'essaie de m'y tenir. Objectif maigrir en combien de temps je sais pas mais il le faut. Chéri à perdu 5kg en un mois juste avec de la marche chose qu'il ne faisait pas et on essaye de manger vraiment vraiment équilibré tout les deux. Voilà.
Bisous bonne nuit .

[Moilalala59]

Ces sa exactement un peux marché sa aidé secret du poids sa fait 7 ans je le connais mes a force on ces a peut près ceux qui vous en calories et toi tu tes pèse depuis rapadan

[SLS-SMS]

Du tout pas de pesé mais ma sylouhette à un peut changé. Moi je découvre. Ce qui est calorique et ce qui ne l'est pas et franchement j'avais tout faux lol.. Comme on dit tout ce qui rentre fait ventre.

[Moilalala59]

Oui ces sur mes après on devin addict a sa mdr part exemple je regard beaucoup en magasin les yaourt les moin calorie etc mes surtout ces les glucides ki faut faire attention

[SLS-SMS]

Bonjour à toutes.
Bonjour Moilalala... Si je comprends bien on est pas sortie de l'auberge 😂

[Moilalala59]

😂😂 exactement. Alors je vais te donner mon conseil a mois que j'ai pris depuis lundi. Nos stresse sur ma perd nos pression pour perdre malgré que j'ai le mariage qui arrive, je me dit ceux qui sera perdu sera perdu ces ceux qui compte le chiffre de la balence ok mes surtout les centimètres qui compte. Quand j'ai fain je mange j'ai envi grinioter un chocolat ou un Bombon je le fait mes le repas qui suit sera plus lège et un peux marché ne serais-ce que le détour pour aller chercher ma fille a école fait brûler un peu. Calories.

[SLS-SMS]

Ben oui c'est pas gagné. On y crois tout de même. 😘💐👍

[Moilalala59]

Oui aller on ESSAI LOL LES FILLES VIYS ALLÉ BIEN

[SLS-SMS]

Coucou les filles aujourd'hui une tranche de cake salè. Café au lait avec des dattes du loukoum et une moitié de tartelette citron. Un car de galette. Voilà.
Il y as longtemps que je ne lis plus tous le monde. J'espère que vous allez bien.
Je me suis pesé aujourd'hui -2kg voila. Sans plus😉

[Moilalala59]

Bravo sls bon il reste que nous deux alor moi bilans prier semaine moin 3kilo et la cette semaine vue je suis en zonne rouge déjà 1jilo 500 de repris mdr