par Moi84 » Mar Oct 26, 2021 7:10 pm
Coucou les filles merci viru pour le lien je vais regarder ca.
Lillie si tu veux vite perdre arrete completement les produits laitiers apres 1 semaine de sevrage drastique tu vas perdre 1kg par semaine une fois tes kilos restant perdu remange en petite quantité les produits laitiers pendant le sevrage regarde bien toutes les etiquettes il y en a de part tout et pour avoir du calcium mange des amandes 1 poignées par jours noix de pecan noix du bresil noix de macadamia etc cest ce que je faisais et mon calcium au top. Jai du arreter les produits laitiers pour mon fils et jai tout perdu mes kilos de grossesse en 4 mois parce quil marrivait de craquer jetais une grosse consommatrice de fromage et quand je voyais mon fils malade je me reprenais.