par LyseB » Lun Sep 30, 2024 10:37 pm
Je pense, ca doit faire un peu comme certains qui arrête de fumer ils mangent plus qu'avant, j'ai un ami ca faut 5j qu'il a arrêté, il remplace par de l'eau et des tourtel et mange énormément ! C'est normal car la cigarette et l'alcool c'est un coupé faim. Je pense qu'il faut te faire plaisir mais pas forcément trop sur du sucré, si au pire mange un fruit, ça passe bien , ou autre , je suis sûre que tu vas y arriver. Mon ami est sous anxiolitique pour l'aider a arrêter ( si je ne me trompe pas).