Coucou Esp

Oui la chaleur est horrible heureusement j’ai la climatisation dans mon bureau mais le soir c dur
Pour le poids j’en faisais 48 au début mais IMC en dessous, le gygy m’a demandé de prendre 4kg au moins premier trimestre. J’étais à 52 et aujourd’hui à 17sa1jr je suis à 55kg, soit + 7kg au total, et +3kg par rapport à mon poids de forme qui devrait être 52. Mon médecin m’a donné un barème poids formes en moyenne : +1kg trimestre 1, 5-7kg trimestre 2 - 7-12kg dernier trimestre. Sans jamais dépasser 15 kg au total.
Moi je pense que le poids est pas inquiétant du moment qu’on mange bien et de bonnes choses. Donc ne t’inquiètes pas.
Et pour le dos moi c mon pb depuis le début heureusement la ceinture lombaire existe pour futur maman je te la conseille et homéopathie le soir pour ma part
Courage